🌧️ 10.7 (화) 오늘의 날씨와 마음챙김

“흐르는 빗물에 마음을 맡겨요”

오늘 수원의 하늘은 하루 종일 비가 이어지고 있어요.
아침부터 잔잔한 빗방울이 내려서 오후까지 멈추지 않고 천천히 흐를 것 같아요.
기온은 낮에 18도, 밤에는 16도 정도로 선선하지만 공기 중의 습도 덕분에 차가움보다는 포근한 촉감이 느껴져요.

 

오늘은 유리창의 빗방울에 저를 이입해봤어요.

유리창에 맺힌 빗방울들이 서서히 흘러내리는 모습을 보고 있으면 마치 세상이 조금씩 숨을 고르는 듯한 기분이 들어요.
빗소리를 듣는 것도 좋지만, 오늘 같은 날엔 흐르는 빗물을 바라보는 마음챙김을 추천드리고 싶어요.

 

‘떨어짐’이 아니라 ‘흘러감’을 보는 일이죠.

 

창문에 맺힌 작은 물방울 하나를 따라가다 보면 그 빗방울이 옆의 물줄기와 만나고, 또 합쳐지며 사라져 가요.
그 흐름은 짧지만 그 안엔 세상의 모든 순환이 담겨 있는 것처럼 느껴져요.

멈추지 않고 흘러가는 그 움직임이 우리의 마음도 그렇게 흘러가야 한다는 메시지를 전해주는 것 같아요.

요즘처럼 해야 할 일과 생각이 뒤엉킬 때 우리는 마음을 꽉 쥐고 놓지 않으려는 경향이 있죠.

 

하지만 마음을 붙잡는 대신 흘러가도록 내버려 두면 그 사이로 새로운 바람이 들어와요.
마치 고인 물이 썩지 않도록 흐름을 유지하듯이요.

 

오늘은 억지로 생각을 정리하려 애쓰지 말고 그저 눈으로 흐름을 따라가 보세요.
도로 위를 따라 미끄러지듯 흘러가는 빗물 차의 타이어가 지나가며 만들어내는 작은 파문,
지붕 끝에서 떨어지는 물줄기의 리듬까지 그 모든 장면이 ‘지금 이 순간’을 감각으로 환기시켜 줄 거예요.

 

비는 멈출 듯 멈추지 않고 하늘은 여전히 잿빛을 머금고 있지만,
그 속에서 마음은 조금 더 부드러워지고 깊어지는 것 같아요.

오늘은 그렇게 흘러가는 빗물처럼 생각도 감정도 흘러가게 두는 하루가 되었으면 해요.